Pollenflug München-Schwabing-Freimann heute aktuell

München-Schwabing-Freimann ist so eine typische Mischung aus Stadtflair, viel Grün und ein bisschen Flussnähe. Der Englische Garten zieht sich durchs Viertel und darüber hinaus – und sorgt so für reichlich Pflanzenvielfalt und, nicht ganz so praktisch für Allergiker:innen, auch für eine ordentliche Portion Pollenbelastung in der Luft. Vor allem an windigen Tagen werden Birken- und Gräserpollen von den Grünflächen schnell in die angrenzenden Straßen oder Wohnbereiche geweht.

Die Nähe zur Isar macht sich auch bemerkbar: Der Fluss transportiert nicht nur kalte Morgenluft, sondern erleichtert die Verteilung von Pollen durch Luftströmungen, gerade nachdem der Wind gedreht hat. Straßenbäume, viele kleine Parks und offenere Flächen in Freimann wirken wie Drehscheiben – hier können Pollen mal kürzer, mal länger verweilen. Übrigens: Der „Wärmeinsel-Effekt“ in dichten Stadtbereichen kann dafür sorgen, dass bestimmte Pflanzen und ihre Pollen einen Tick früher unterwegs sind.

Kaum reibt man sich nach den Wintermonaten die Augen, fliegen im Stadtteil schon die ersten Frühblüher-Pollen durch die Luft. In milden Wintern – und die gibt’s ja immer öfter – startet die Hasel manchmal schon Ende Januar, dicht gefolgt von der Erle. Das Stadtklima, vor allem rund um wärmebegünstigte Häuserzeilen, kann den Startschuss für die Blüte in Schwabing-Freimann sogar noch ein bisschen nach vorn ziehen.

Bald darauf geht’s richtig los: Die Birke ist in München gefühlt an jeder Ecke zu finden – vom Hofgarten über kleine Innenhöfe bis zu den alten Alleen in Freimann. Ihr Pollenpeak ist meist im April, aber auch die zahlreichen Gräser auf Wiesen und entlang der Isar legen ab Mai/Juni ordentlich zu. Hotspots für Gräserpollen sind zum Beispiel der Nordteil des Englischen Gartens oder Freiflächen beim Bundesgartenschaugelände. Auch im Olympiapark ist die Auswahl an Pollen nicht ohne!

Zum Spätsommer verschiebt sich der Schwerpunkt auf Kräuter wie Beifuß und manchmal sogar Ambrosia, die vor allem an Straßenrändern, auf Brachen oder entlang der Bahntrassen wachsen. Ihre Blüte kann durch warme Tage nochmal angeheizt werden, während ausgiebiger Regen die Pollenbelastung zumindest kurzfristig dämpft. Herbstspaziergänge sind dann oft eine Gratwanderung zwischen Aufatmen und Niesen, je nach Wetterlage.

Wem draußen oft die Nase läuft: Ein kleiner Trick ist, Spaziergänge in den frühen Morgenstunden oder direkt nach einem Regenschauer zu planen – dann ist die Pollenkonzentration meist am niedrigsten. Sonnenbrille und Hut helfen, die Pollen aus den Augen zu halten. Und falls du vorhast, dich im Englischen Garten aufs Gras zu setzen: Gerade während der Hochsaison lieber vermeiden und lieber die Bank nehmen – die Gräserpollen finden dich sonst garantiert.

Zu Hause hilft regelmäßiges Staubsaugen mit HEPA-Filter, um die Pollenspuren draußen zu lassen. Abends gut durchlüften, am besten wenn die Pollenflugprognose niedrig ist – tagsüber bleiben Fenster besser zu. Deine Kleidung nach dem Heimkommen nicht einfach ins Schlafzimmer hängen, sondern lieber im Flur ausziehen und – wenn möglich – direkt waschen. Und klar, das Auto: Wer viel unterwegs ist, freut sich über einen Pollenfilter, der seinen Namen auch verdient.