Bundesland
Bayern
Landkreis
Regen
Einwohner
8.978
Höhe
575 m ü. NN
Kfz-Zeichen
REG

Pollenflug Zwiesel heute aktuell

Region: Donauniederungen

Graeser Roggen

Analyse der aktuellen Pollenbelastung

Für Allergiker in Zwiesel ist am heutigen 30.05.2026 besondere Aufmerksamkeit geboten. Die Pollenbelastung wird aktuell maßgeblich durch Roggen bestimmt, deren Konzentration als mittel-hohe eingestuft wird. Auch die Pollen von Graeser tragen zur Belastung bei. Die Kombination dieser Faktoren führt zu einem für Heuschnupfen-Patienten anspruchsvollen Tag.

Welche Pollen fliegen heute in Zwiesel?

Hohe Belastung: Graeser, Roggen

3-Tage-Prognose für Zwiesel

Intensitätsverlauf für heute, morgen und übermorgen — inkl. Trendbalken rechts.

Ambrosia
Heute:
Keine
Morgen:
Keine
Übermorgen:
Keine
Birke
Heute:
Keine
Morgen:
Keine
Übermorgen:
Keine
Graeser
Heute:
Hoch
Morgen:
Mittel-hohe
Übermorgen:
Hoch
Esche
Heute:
Keine
Morgen:
Keine
Übermorgen:
Keine
Erle
Heute:
Keine
Morgen:
Keine
Übermorgen:
Keine
Roggen
Heute:
Mittel-hohe
Morgen:
Mittel-hohe
Übermorgen:
Mittel-hohe
Hasel
Heute:
Keine
Morgen:
Keine
Übermorgen:
Keine
Beifuss
Heute:
Keine
Morgen:
Keine
Übermorgen:
Keine

Tipp des Tages für Zwiesel

Roggen ist ein Windbestäuber mit aggressivem Pollen. Meiden Sie bei hoher Belastung Spaziergänge in der Nähe von Getreidefeldern, besonders während der Blütezeit am Vormittag.

Trend & Prognose der Pollenbelastung in Zwiesel

Für eine gute Planung als Allergiker aus Zwiesel in Deutschland ist nicht nur die heutige Situation entscheidend, sondern auch die Entwicklung der Pollen-Belastung in den nächsten Tagen. Unsere Trend-Prognose für das aktuelle Pollenjahr 2026 gibt Ihnen einen wichtigen Anhaltspunkt, ob sich die Situation entspannt oder verschärft.

  • Die Belastung durch Graeser wird voraussichtlich zunehmen.

Pollenkalender für Zwiesel 2026

So verteilt sich die Pollensaison über das Jahr — typische Hauptflug-Zeiten der wichtigsten Pollenarten in Zwiesel. Die Farbintensität zeigt die typische Belastungsstärke. Tagesaktuelle Werte finden Sie oben in der 3-Tage-Prognose.

Intensität: kein Flug Vorlauf gering mittel Hauptflug
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Hasel
Erle
Esche
Birke
Gräser
Roggen
Beifuß
Ambrosia

Details und Hintergründe zur Pollenbelastung in Zwiesel

Aktuell relevante Pollenarten

Gräser (*Poaceae*): Dies ist die größte und vielfältigste Gruppe von Allergenen mit einer sehr langen Blütezeit von Mai bis August. Dazu gehören Wiesenlieschgras, Knäuelgras und viele weitere Süßgräser, die fast überall wachsen.
Roggen (*Secale cereale*): Als Windbestäuber produziert Roggen große Mengen an Pollen, die als stark allergen gelten. Die Hauptbelastung tritt während der Getreideblüte im Mai und Juni auf, besonders in ländlichen Regionen.

Pollenbelastungs-Risiken in Regen

Der Landkreis Regen in Bayern liegt im Bayerischen Wald und ist geprägt von hügeligen bis bergigen Lagen, ausgedehnten Wäldern und Flusstälern, vor allem an Regen und Schwarzer Regen; eine Küste gibt es hier nicht. Die Vegetation besteht vielerorts aus Misch- und Nadelwäldern, dazu kommen an offenen Stellen Wiesen und Gräser sowie regional Birken, Haseln und Erlen, die für den Pollenflug wichtig sind. Das eher kühle, teils feuchte Mittelgebirgsklima und die Höhenunterschiede können den Blühbeginn und die Verteilung der Pollen in Zwiesel und Umgebung merklich beeinflussen.

Pollenflug für Zwiesel heute

Wissenswertes für Allergiker in Zwiesel

Geografische Einflüsse auf den Pollenflug in Zwiesel

Zwiesel liegt mitten im Bayerischen Wald, umgeben von satten Wäldern und sanften Hügeln – landschaftlich ein echter Glücksgriff, für Allergiker:innen aber oft eine kleine Herausforderung. Die dichten Fichten- und Mischwälder rund um den Ort sorgen nämlich dafür, dass hier besonders viele Baumpollen unterwegs sind und sich im Tal halten können. Weniger Windschutz bedeutet oft, dass die Pollen aus den Bäumen direkt in die Ortschaft wirbeln. Da spürt man den Duft des Waldes manchmal eben auch als kitzelnde Nase.

Außerdem fließen der Große Regen und der Kleiner Regen direkt durch Zwiesel. An den Ufern dieser Flüsse wachsen zahlreiche Kräuter und Gräser, die bei trockener und windiger Witterung ihren Blütenstaub mit Leichtigkeit in den Ort hinaustragen. Das feuchte Mikroklima trägt im Gegenzug dazu bei, dass Pollenkörner nach Regenfällen schnell wieder aufgewirbelt werden, sobald es trockener wird. Eine Mischung also: mal Erleichterung nach einem Schauer, danach oft ein ordentlicher Schwung neuer Pollen in der Luft.

Typischer saisonaler Pollenkalender für die Region Zwiesel

Die Pollensaison startet in und um Zwiesel meist schon recht früh, manchmal bereits im Februar! Hasel und Erle sind dann die ersten Übeltäter, ihre Blüte hängt oft vom milden Winter und dem feuchten Mikroklima rund um die Wälder ab. Wenn die ersten Sonnenstrahlen stärker werden, platzen die Kätzchen förmlich auf und schicken ihre Pollen auf die Reise.

Richtig hoch her geht’s dann im April und Mai, wenn die Birken rund um Zwiesel förmlich explodieren. Die Birken finden sich vor allem entlang der Waldränder und an Spazierwegen Richtung Rachel und Falkenstein. Wer empfindlich auf Gräserpollen reagiert, hat meist ab Mai bis in den Juli hinein mit den wilden Wiesen rund um die Stadt und sogar im Stadtpark zu kämpfen. Trockene, warme Tage sorgen dann oft für eine deutlich höhere Pollenkonzentration – da kann ein Ausflug ins Freie schon mal mehr Niesreiz als Frischluft bedeuten.

Ab dem Hochsommer wird es für Allergiker:innen aber auch nicht unbedingt entspannter: Jetzt verbreiten Beifuß und gelegentlich Ambrosia ihre Pollen – vor allem entlang von Straßenrändern, auf ungenutzten Flächen und an Bahngleisen. Der Wind kann die feinen Krümel kilometerweit tragen. Ein kurzer Regenschauer bringt zwischendurch zwar Erleichterung, doch sobald es wieder trocken wird, geht’s von vorn los. Die Saison zieht sich hier manchmal bis in den Oktober hinein.

Praktische Alltagstipps für Allergiker in Zwiesel

Draußen unterwegs? Nach Regentagen ist die Luft meist frei von lästigen Pollenkörnchen – der perfekte Moment für einen Spaziergang durch die Glasstadt. Wer empfindlich ist, meidet besser Wiesen und Waldränder in Birken- und Gräserhochzeiten und legt die Joggingrunde eher in den frühen Morgen, bevor der Pollenflug richtig Fahrt aufnimmt. Sonnenbrille aufsetzen hilft nicht nur gegen Blendeffekte, sondern oft auch gegen tränende Augen. Und: Die Kleidung am besten gleich nach dem Nachhausekommen wechseln – so schleppt man nicht noch extra Pollen in die Wohnung.

Für drinnen gilt: Lüfte lieber kurz und kräftig, am besten dann, wenn die Pollenkonzentration draußen am niedrigsten ist (vor allem nach Regen oder abends). Wer mag, gönnt sich einen Pollenfilter im Auto oder sogar einen kleinen HEPA-Filter daheim – hilft oft spürbar. Und so verlockend es auch klingt: Frische Wäsche trocknet im Sommer lieber in geschlossenen Räumen statt auf dem Balkon, sonst kommt die Blütenstaub-Ladung gratis dazu. Gerade in Zwiesel, wo die Wälder nah sind, lohnt sich das doppelt.

Vom Wissen zum Handeln: Mit unseren Live-Daten für Zwiesel

Du willst wissen, wie der aktueller Pollenflug heute wirklich aussieht? Unsere Übersicht oben zeigt dir ganz aktuell, welche Pollen heute in Zwiesel in der Luft tanzen – egal ob Birke, Gräser oder Beifuß gerade stark sind. So bist du immer vorbereitet, bevor du rausgehst. Noch mehr Tipps, Tricks und Hintergrundwissen gibt’s auf pollenflug-heute.de oder im kompakten Pollen-Ratgeber. Bleib informiert – und atme durch, wenn es die Saison hergibt!

Heuschnupfen in Zwiesel: was Sie wissen sollten

Heuschnupfen ist die häufigste Allergie-Form bei Erwachsenen — und nimmt seit Jahren zu. Wer in Zwiesel betroffen ist, sollte den tagesaktuellen Pollenflug regelmäßig prüfen, denn die Belastung schwankt stark je nach Wetter, Windrichtung und Pollensaison-Phase.

Heute ist Roggen die Hauptbelastung in Zwiesel — vertiefende Infos finden Sie im Ratgeber-Artikel zur Roggenpollen-Allergie.

Tiefer eintauchen in das Thema Heuschnupfen

Im Pollenflug-Ratgeber finden Sie 18 ausführliche Artikel zu Symptomen, Kreuzallergien und Schutz-Maßnahmen für Wohnung, Auto und Alltag.

Zum Ratgeber