Pollenflug Wiesbaden heute aktuell

Wiesbaden liegt eingebettet zwischen den Ausläufern des Taunus und dem breiten Rheintal. Klingt idyllisch, heißt für Allergiker leider auch: Die Pollen bleiben hier gerne mal länger in der Luft hängen. Die dichten Wälder rund um die Stadt – besonders Richtung Taunus – sorgen dafür, dass vor allem Baumpollen konzentriert auftreten können. Wenn der Wind aus Nordosten weht, bringt er häufig noch zusätzlich Blütenstaub vom Umland mit, was die Pollenkonzentration innerhalb der Stadt erhöhen kann.

Durch die Nähe zum Rhein bildet Wiesbaden zudem eine typische „Wärmeinsel“. Hier starten manche Pflanzen früher mit der Blüte, und der Pollenanflug kann durch die milderen Temperaturen intensiver ausfallen. Gerade in den Innenstadtlagen, wo sich die Wärme besonders staut, ist häufig eine verstärkte Pollenbelastung spürbar. Für Menschen mit Heuschnupfen bedeutet das: Besonders an ruhigen, sonnigen Tagen ist ein Blick auf den aktuellen Pollenflug fast Pflichtprogramm.

Die Saison für Frühblüher beginnt in Wiesbaden oft schon ziemlich früh, manchmal schon im Februar. Hasel und Erle legen dank des milden Mikroklimas im Rheingau ausgesprochen flott los. Gerade in den südlichen Stadtteilen oder in den Parks entlang des Rheins kommt es dann schon im Spätwinter zu den ersten Beschwerden – trotz kalendarischem Winter, die Allergie merkt das leider nicht!

Ab etwa April öffnet dann die Birke ihre Pollen-Schleusen: Besonders im Kurpark, dem Stadtwald oder rund um den Wiesbadener Schlosspark ist das deutlich spürbar. Parallel geht’s mit den Gräserpollen los – die Hauptsaison reicht hier bis Juli. Wer also an der Rheinwiese spazieren geht oder im Biebricher Schlosspark die Sonne genießen möchte, sollte auf die Tageswerte achten. Auch Felder und Streuobstwiesen im Umland tragen zur Pollenverteilung bei.

Im Spätsommer und Herbst sind dann vor allem Kräuter an der Reihe: Beifuß und – zunehmend – Ambrosia finden sich gerne an Straßenrändern, auf Brachflächen und an Bahngleisen. Nach heißen, trockenen Tagen kann die Pollenbelastung noch einmal richtig anziehen. Erst ausgiebiger Regen sorgt dann oft für eine ersehnte Verschnaufpause. Die genauen Blütezeiten variieren übrigens von Jahr zu Jahr, je nachdem wie warm oder nass das Wetter ausfällt.

Eine Runde durch die Altstadt oder ein Spaziergang über den Neroberg? Wer auf Pollen reagiert, sollte nach Gewittern oder an regnerischen Tagen vor die Tür gehen – da ist die Luft meist „gewaschen“. In der heißen Stadtluft dagegen hilft oft nur: Sonnenbrille auf und die Parks zu Stoßzeiten eher meiden. Besonders an windigen Frühlingstagen heißt es für Allergiker: lieber nicht direkt unter blühenden Bäumen verweilen. Extra-Tipp für alle Radfahrer:innen am Rheinufer: Ein leichtes Halstuch über Mund und Nase kann Pollenfilter für unterwegs spielen.

Auch Zuhause sind ein paar Kniffe Gold wert. Morgens und abends – wenn die Pollenkonzentration draußen am höchsten ist – besser Fenster zu lassen. Stattdessen lieber in den Mittagsstunden kurz lüften. Wer mag, setzt auf einen Luftreiniger mit HEPA-Filter im Schlafzimmer. Die Wäsche bitte nur drinnen trocknen – sonst bringt man die Pollen vom Balkon direkt wieder ins Bett. Im Auto lohnt sich ein guter Pollenfilter – besonders auf Fahrten durch’s Grüne Richtung Taunus!