Pollenflug Heilbad Heiligenstadt heute aktuell

Heilbad Heiligenstadt liegt eingebettet zwischen den bewaldeten Hügeln des Eichsfelds – für Naturfreunde ein echtes Paradies, für Allergiker:innen manchmal eine Herausforderung. Die ausgedehnten Wälder rund um die Stadt wirken wie eine grüne Lunge, gleichzeitig aber auch als Sammelbecken für Pollen, vor allem von Bäumen wie Birke oder Erle. Besonders bei auflandigem Wind aus südwestlicher Richtung können so größere Mengen an Pollen in den Ort transportiert werden.

Zudem prägt das leicht hügelige Gelände die lokale Verteilung: In geschützten Senken sammeln sich die Pollen an warmen Tagen gern, was die Belastung mitunter erhöht. Nachmittags, wenn die Sonne ordentlich einheizt, steigt die Pollenkonzentration oft spürbar an – das bekommen auch Spaziergänger:innen im Stadtbild und in den Parks wie dem Kurpark zu spüren.

Der Frühling startet hier im Eichsfeld gern ein wenig früher: Schon Ende Januar, manchmal sogar an milden Wintertagen, sind die ersten Haselpollen unterwegs. Gleich darauf folgt die Erle – ihre Blütezeit kann sich durch das lokale Mikroklima rund um das Leinetal leicht nach vorn verschieben. An windigen Tagen verteilt sich der Pollen dann schnell in alle Ecken der Stadt.

Den eigentlichen Höhepunkt erleben Allergiker:innen meist im April und Mai, wenn die Birken gemeinsam mit diversen anderen Bäumen ihre Pollen in die Luft entlassen. Gerade rund um Parks, Friedhöfe oder die grünen Stadtränder ist die Belastung dann oft besonders hoch. Ab Mai legen dann die Gräser nach – auf den Wiesen rund um die Stadt, aber auch am Wegrand und in privaten Gärten. Hier sind Allergiker abends oft besonders stark betroffen, wenn die Graspollen in Bodennähe zirkulieren.

Im Spätsommer bis in den September gibt’s noch einmal Nachschlag: Beifuß gehört in Heiligenstadt wie andernorts zu den häufigsten Spätblühern. Die Pflanze wächst bevorzugt an Straßenrändern, Industriebrachen und entlang der Bahngleise. Die Ambrosia ist bislang zum Glück noch selten, aber lokal könnte sie auftauchen – gerade an Bahntrassen sollte man etwas aufpassen. Übrigens: Kräftiger Regen bringt oft kurzfristig Linderung, während trockener Wind die Pollen kräftig umherwirbelt.

Wer im Frühling und Sommer gerne draußen unterwegs ist, hat’s in Heiligenstadt gar nicht so leicht. Mein Tipp: Nach einem ausgiebigen Regenschauer spazieren gehen – dann ist die Luft nämlich am saubersten. Wer nicht aufs Radfahren verzichten mag, sollte die großen Grünflächen im Kurpark und entlang der Leine meiden, wenn kräftiger Wind geht. Eine Sonnenbrille hilft übrigens prima, um die Augen vor herumfliegenden Pollen zu schützen. Und Haare am besten abends waschen, besonders wenn’s am Tag tüchtig gepollt hat.

Drinnen fühlen sich Allergiker damit wohler: Stoßlüften lieber früh am Morgen, wenn draußen noch weniger Pollen unterwegs sind. Praktisch sind kleine Luftreiniger mit HEPA-Filter, gerade im Schlafzimmer. Wenn’s ums Wäschewaschen geht: Kleidungsstücke sollten am besten nicht im Freien getrocknet werden, besonders in Hochphasen. Falls das Auto viel genutzt wird, lohnt sich ein Check, ob ein Pollenfilter verbaut ist – das macht den Unterschied, gerade bei längeren Fahrten Richtung Göttingen oder Erfurt.