Pollenflug Heidekreis heute aktuell

Der Heidekreis – oft „das grüne Herz der Heide“ genannt – liegt mitten in Niedersachsen und punktet mit ausgedehnten Waldflächen, Heide und weiten Flussauen. Gerade die Lüneburger Heide und die Wiesen an Aller und Böhme prägen das Landschaftsbild. Das klingt erstmal idyllisch, bringt aber für Allergiker:innen auch so manche Tücke mit sich: Die Mischung aus offenen Flächen und kleinen Waldarealen sorgt dafür, dass sich Pollen gut verbreiten – mitunter sogar weiter, als einem lieb ist.

Direkt an Flüssen oder auf freiem Feld ist es oft windiger, sodass sich Pollenkonzentrationen dort besonders schnell verteilen können. Wer dagegen am Waldrand wohnt, spürt manchmal eine regelrechte „Pollenmauer“, weil die Gehölze Blütenstaub aus den Böden aufwirbeln und lang transportieren. Die Temperaturen im Heidekreis liegen – abgesehen von afrikanischen Sommerrekorden – meist im freundlichen Mittelfeld. Dieses milde Mikroklima sorgt für einen recht frühen Start in die Pollensaison und verlängert die Flugzeit mancher Pflanzen. Wer einen Spaziergang plant, merkt manchmal: In der Natur merkt man's doch deutlicher als mitten in der Stadt.

Schon ab Februar kann es im Heidekreis mit den typischen Frühblühern wie Hasel und Erle losgehen. Keine Überraschung: Durch das geschützte Klima der Heide zeigen sich die ersten Pollen hier manchmal ein, zwei Wochen vor den offiziellen Prognosen. Besonders in wärmeren Wintern erwacht die Natur also schon richtig früh – und mit ihr die ersten Allergiesymptome.

Die Hauptsaison beginnt dann im April mit der Birkenblüte. Wer in Schneverdingen, Soltau oder rund um Walsrode wohnt, merkt: In Parks, auf Alleen und auch im eigenen Garten landen die Birkenpollen ruckzuck auf Fenstersimsen und Autos. Im Mai und Juni übernehmen die Gräser das Zepter. Weite Heideflächen, aber auch Straßenränder und landwirtschaftlich genutzte Felder rund um den Heidekreis werden dann zu echten Hotspots für Pollenallergiker. Windiges Wetter treibt die Belastung gern mal rasant in die Höhe, Regen sorgt zum Glück zwischenzeitlich für Aufatmen – der wäscht die Pollen einfach runter.

Ab Juli nehmen die Spätblüher das Steuer – vor allem Beifuß und hin und wieder Ambrosia. Die findet man hier viel entlang von Straßen, brachliegenden Flächen oder an alten Bahngleisen. Gerade nach trockenen Sommerwochen kann es am Rand von Feldwegen oder Industriegebieten nochmal zu Spitzen im pollenflug aktuell kommen. Nach herbstlichen Regenschauern ist es mit der Plage dann meistens vorbei.

Wer als Allergiker:in durch den Heidekreis unterwegs ist, kennt das: Das Wetter ist schön, alles blüht – und die Nase juckt. Mein Tipp: Spaziergänge am besten nach einem kräftigen Regenguss einplanen, da ist die Luft besonders pollenarm. Parks, heidebewachsene Flächen und getrimmte Rasenflächen sollte man an windigen Tagen besser meiden. Unterwegs ist eine Sonnenbrille Gold wert – die hält nicht nur Pollen, sondern auch den Sand der Heide fern. Wer mag und’s verträgt, kann sportliche Aktivitäten abends angehen, wenn die Pollenbelastung meist etwas abnimmt.

Zuhause hilft regelmäßiges und kurzes Stoßlüften – am besten morgens oder nach Regen, wenn draußen weniger Pollen unterwegs sind. Bettwäsche öfters wechseln, die Kleidung vom Tag möglichst nicht ins Schlafzimmer bringen und Staubsaugen am besten mit einem guten HEPA-Filter, das macht den Unterschied im Alltag. Tipp für Autofahrer:innen: Schaut mal, ob der Pollenfilter im Wagen noch taufrisch ist – gerade bei älteren Modellen wird das schnell mal vergessen. Wer die Wäsche draußen trocknet, holt sich die Pollen direkt in die Wohnung, also besser drinnen auf dem Wäscheständer trocknen.