Bundesland
Brandenburg
Landkreis
Dahme-Spreewald
Einwohner
10.084
Höhe
37 m ü. NN

Pollenflug Mittenwalde heute aktuell

Region: Brandenburg und Berlin

Roggen Graeser

Analyse der aktuellen Pollenbelastung

Gute Nachrichten für Allergiker in Mittenwalde: Der heutige 31.05.2026 verspricht eine spürbare Entspannung der Pollensituation. Die Pollenbelastung wird aktuell maßgeblich durch Roggen bestimmt, deren Konzentration als hoch eingestuft wird. Auch die Pollen von Graeser tragen zur Belastung bei. Die meisten anderen Pollenarten spielen derzeit eine untergeordnete Rolle.

Welche Pollen fliegen heute in Mittenwalde?

Hohe Belastung: Roggen, Graeser

3-Tage-Prognose für Mittenwalde

Intensitätsverlauf für heute, morgen und übermorgen — inkl. Trendbalken rechts.

Erle
Heute:
Keine
Morgen:
Keine
Übermorgen:
Keine
Esche
Heute:
Keine
Morgen:
Keine
Übermorgen:
Keine
Hasel
Heute:
Keine
Morgen:
Keine
Übermorgen:
Keine
Roggen
Heute:
Hoch
Morgen:
Hoch
Übermorgen:
Keine
Beifuss
Heute:
Keine
Morgen:
Keine
Übermorgen:
Keine
Ambrosia
Heute:
Keine
Morgen:
Keine
Übermorgen:
Keine
Graeser
Heute:
Hoch
Morgen:
Hoch
Übermorgen:
Keine
Birke
Heute:
Keine
Morgen:
Keine
Übermorgen:
Keine

Tipp des Tages für Mittenwalde

Roggen ist ein Windbestäuber mit aggressivem Pollen. Meiden Sie bei hoher Belastung Spaziergänge in der Nähe von Getreidefeldern, besonders während der Blütezeit am Vormittag.

Trend & Prognose der Pollenbelastung in Mittenwalde

Für eine gute Planung als Allergiker aus Mittenwalde in Deutschland ist nicht nur die heutige Situation entscheidend, sondern auch die Entwicklung der Pollen-Belastung in den nächsten Tagen. Unsere Trend-Prognose für das aktuelle Pollenjahr 2026 gibt Ihnen einen wichtigen Anhaltspunkt, ob sich die Situation entspannt oder verschärft.

Die Belastungssituation bleibt für die wichtigsten Pollenarten morgen voraussichtlich stabil.

Pollenkalender für Mittenwalde 2026

So verteilt sich die Pollensaison über das Jahr — typische Hauptflug-Zeiten der wichtigsten Pollenarten in Mittenwalde. Die Farbintensität zeigt die typische Belastungsstärke. Tagesaktuelle Werte finden Sie oben in der 3-Tage-Prognose.

Intensität: kein Flug Vorlauf gering mittel Hauptflug
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Hasel
Erle
Esche
Birke
Gräser
Roggen
Beifuß
Ambrosia

Details und Hintergründe zur Pollenbelastung in Mittenwalde

Aktuell relevante Pollenarten

Roggen (*Secale cereale*): Als Windbestäuber produziert Roggen große Mengen an Pollen, die als stark allergen gelten. Die Hauptbelastung tritt während der Getreideblüte im Mai und Juni auf, besonders in ländlichen Regionen.
Gräser (*Poaceae*): Dies ist die größte und vielfältigste Gruppe von Allergenen mit einer sehr langen Blütezeit von Mai bis August. Dazu gehören Wiesenlieschgras, Knäuelgras und viele weitere Süßgräser, die fast überall wachsen.

Pollenbelastungs-Risiken in Dahme-Spreewald

Der Landkreis Dahme-Spreewald liegt im Flachland Brandenburgs und ist geprägt von Wäldern, Mooren, Seen sowie den Flussläufen von Dahme und Spree; eine Küste gibt es hier nicht. Große Teile der Region sind von Kiefernforsten, Mischwäldern, Wiesen und landwirtschaftlichen Flächen bestimmt, dazu kommen lokal Birken-, Erlen- und Haselbestände sowie Gräser in offenen Bereichen. Durch die vielen Gewässer, feuchten Niederungen und geschützten Waldlagen kann sich der Pollenflug je nach Wetter und Wind sehr unterschiedlich verteilen. In und um Mittenwalde können dadurch sowohl frühe Baum- als auch später Gräserpollen spürbar sein.

Pollenflug für Mittenwalde heute

Wissenswertes für Allergiker in Mittenwalde

Geografische Einflüsse auf den Pollenflug in Gemeinde Mittenwalde

Wer in Mittenwalde unterwegs ist, kennt die abwechslungsreiche Landschaft rund um die Stadt: Viel Grün, zahlreiche Felder und die Nähe zu ausgedehnten Kiefernwäldern prägen die Gegend. Genau diese Wälder und landwirtschaftlichen Flächen sorgen dafür, dass Pollen nicht nur aus dem eigenen Stadtgebiet, sondern oft auch von weiter entfernt herübergeweht werden. Besonders bei östlichen Winden tragen offene Flächen zur weiteren Verbreitung bei – das lässt die Pollenkonzentration in der Luft steigen, gerade im Frühjahr und Hochsommer.

Ein weiterer kleiner Faktor ist die relative Nähe zum Ufer der Dahme. Flüsse begünstigen bei bestimmten Wetterlagen eine verstärkte Zuströmung frischer Pollen – vor allem nach trockenen, warmen Tagen. Trotzdem schaffen es gelegentliche Regenschauer fast immer, die Luft zwischendurch ein wenig aufzuatmen zu lassen. Viel hilft das aber natürlich nicht, sobald die Sonne wieder scheint – dann beginnt die Pollenbelastung schneller von neuem.

Typischer saisonaler Pollenkalender für die Region Gemeinde Mittenwalde

In Mittenwalde startet die Saison oft schon gefühlt „zu früh“: Hasel und Erle eröffnen das Pollenjahr manchmal schon im Februar – vor allem an besonders geschützten Stellen, wie beispielsweise am südlichen Waldrand Richtung Ragow. Frostige Nächte schieben die Blüte zwar gelegentlich hinaus, aber sobald es ein paar Tage mild ist, legen die Frühblüher so richtig los. Wer empfindlich reagiert, merkt das spätestens morgens beim Bäckerbesuch.

Birken geben dann Richtung April und Mai das Kommando. Ihr Pollenflug ist berüchtigt, insbesondere rund um den Miersdorfer See und entlang der Fahrradwege, wo Birken teils dicht stehen. Ab Ende Mai steigen die Konzentrationen von Gräserpollen – ein echter Klassiker auf brandenburgischen Feldern, aber auch in Mittenwaldes wilden Wiesen. Wer an sonnigen, windigen Tagen rausgeht, spürt das Kribbeln schnell in der Nase.

Mit dem Spätsommer übernehmen Kräuter wie Beifuß und die mittlerweile auch hier heimisch gewordene Ambrosia die Bühne. Deren Pollen finden sich vor allem an trockenen Randstreifen, zum Beispiel entlang der Landstraße Richtung Gallun oder auf brachliegenden Flächen in der Nähe des Bahndamms. Regen und kühlere Nächte können dann zum Glück für etwas Entlastung sorgen – aber sobald es wieder wärmer und windiger wird, heißt es noch mal: Taschentuch raus!

Praktische Alltagstipps für Allergiker in Gemeinde Mittenwalde

Ein Stück Mittenwalde genießen trotz Pollen? Das klappt! Am besten legst du Spaziergänge auf die Zeit nach einem kräftigen Regen, wenn die Luft spürbar „sauberer“ ist. Wiesen und Parks wie der Stadtpark solltest du an heißen, trockenen Tagen dagegen lieber meiden. Wer mit Fahrrad oder zu Fuß unterwegs ist, schützt sich gut mit einer Sonnenbrille – die hält nicht nur UV-Strahlen ab, sondern auch lästige Pollen fern von den Augen. Verzichte, gerade zur Hauptsaison, auf offenstehende Fenster im Auto oder im Bus und halte – falls möglich – auf windigen Feldwegen etwas Abstand zu blühenden Gräsern.

Für „Pollenpause“ daheim lohnt sich cleveres Lüften: Am besten morgens oder direkt nach Regen die Fenster öffnen, wenn die geringste Pollenkonzentration draußen herrscht. Moderne HEPA-Luftfilter helfen besonders in Schlafzimmer und Wohnzimmer, die Innenraumluft pollenfrei zu halten. Häng die Wäsche lieber drinnen auf, sonst schleppst du die Blütenstäube später wieder ins Haus – gerade bei Bettwäsche macht das einen großen Unterschied. Und falls das Auto häufig gebraucht wird: Ein Pollenfilter in der Klimaanlage sorgt für entspannteres Atmen auf der Fahrt Richtung Zossen oder Königs Wusterhausen.

Vom Wissen zum Handeln: Mit unseren Live-Daten für Gemeinde Mittenwalde

Der pollenflug aktuell für Mittenwalde steht bei uns direkt oben in der Tabelle – so bist du jeden Tag auf dem neuesten Stand, was deine Luft betrifft. Verlass dich auf die Live-Daten für deine Tagesplanung: Einfach morgens einen Blick darauf werfen und du weißt ganz genau, ob heute vielleicht die Sonnenbrille Pflicht ist oder die Lüftung draußenbleiben sollte. Noch mehr Tipps und praktische Infos findest du auf pollenflug-heute.de sowie in unserem ausführlichen Pollen-Ratgeber. So kommst du noch entspannter durch die Saison!

Heuschnupfen in Mittenwalde: was Sie wissen sollten

Heuschnupfen ist die häufigste Allergie-Form bei Erwachsenen — und nimmt seit Jahren zu. Wer in Mittenwalde betroffen ist, sollte den tagesaktuellen Pollenflug regelmäßig prüfen, denn die Belastung schwankt stark je nach Wetter, Windrichtung und Pollensaison-Phase.

Heute ist Roggen die Hauptbelastung in Mittenwalde — vertiefende Infos finden Sie im Ratgeber-Artikel zur Roggenpollen-Allergie.

Tiefer eintauchen in das Thema Heuschnupfen

Im Pollenflug-Ratgeber finden Sie 18 ausführliche Artikel zu Symptomen, Kreuzallergien und Schutz-Maßnahmen für Wohnung, Auto und Alltag.

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