Bundesland
Hessen
Landkreis
Bergstraße
Einwohner
41.758
Höhe
103 m ü. NN
Kfz-Zeichen
HP

Pollenflug Bensheim heute aktuell

Region: Rhein-Main

Graeser

Analyse der aktuellen Pollenbelastung

Gute Nachrichten für Allergiker in Bensheim: Der heutige 17.05.2026 verspricht eine spürbare Entspannung der Pollensituation. Die Pollenbelastung wird aktuell maßgeblich durch Graeser bestimmt, deren Konzentration als mittel eingestuft wird. Die meisten anderen Pollenarten spielen derzeit eine untergeordnete Rolle.

Welche Pollen fliegen heute in Bensheim?

Mittlere Belastung: Graeser

3-Tage-Prognose für Bensheim

Intensitätsverlauf für heute, morgen und übermorgen — inkl. Trendbalken rechts.

Roggen
Heute:
Keine
Morgen:
Keine
Übermorgen:
Keine
Graeser
Heute:
Mittel
Morgen:
Gering-mittel
Übermorgen:
Keine
Esche
Heute:
Keine
Morgen:
Keine
Übermorgen:
Keine
Ambrosia
Heute:
Keine
Morgen:
Keine
Übermorgen:
Keine
Beifuss
Heute:
Keine
Morgen:
Keine
Übermorgen:
Keine
Birke
Heute:
Keine
Morgen:
Keine
Übermorgen:
Keine
Erle
Heute:
Keine
Morgen:
Keine
Übermorgen:
Keine
Hasel
Heute:
Keine
Morgen:
Keine
Übermorgen:
Keine

Tipp des Tages für Bensheim

Gräserpollen haben eine lange Saison. Bei hoher Belastung kann das Trocknen von Wäsche im Freien dazu führen, dass sich Pollen in der Kleidung festsetzen. Trocknen Sie die Wäsche lieber drinnen.

Trend & Prognose der Pollenbelastung in Bensheim

Für eine gute Planung als Allergiker aus Bensheim in Deutschland ist nicht nur die heutige Situation entscheidend, sondern auch die Entwicklung der Pollen-Belastung in den nächsten Tagen. Unsere Trend-Prognose für das aktuelle Pollenjahr 2026 gibt Ihnen einen wichtigen Anhaltspunkt, ob sich die Situation entspannt oder verschärft.

  • Die Belastung durch Graeser wird voraussichtlich zunehmen.

Pollenkalender für Bensheim 2026

So verteilt sich die Pollensaison über das Jahr — typische Hauptflug-Zeiten der wichtigsten Pollenarten in Bensheim. Die Farbintensität zeigt die typische Belastungsstärke. Tagesaktuelle Werte finden Sie oben in der 3-Tage-Prognose.

Intensität: kein Flug Vorlauf gering mittel Hauptflug
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Hasel
Erle
Esche
Birke
Gräser
Roggen
Beifuß
Ambrosia

Details und Hintergründe zur Pollenbelastung in Bensheim

Aktuell relevante Pollenarten

Gräser (*Poaceae*): Dies ist die größte und vielfältigste Gruppe von Allergenen mit einer sehr langen Blütezeit von Mai bis August. Dazu gehören Wiesenlieschgras, Knäuelgras und viele weitere Süßgräser, die fast überall wachsen.

Pollenbelastungs-Risiken in Bergstraße

Der Landkreis Bergstraße liegt am westlichen Rand Hessens am Übergang von der Oberrheinebene zum Odenwald und reicht von tieferen Lagen bis in deutlich hügeligere Waldgebiete. Neben Weinbergen, Streuobstflächen und Mischwäldern prägen Flussauen und offene Grünlandbereiche die Landschaft; eine Küste gibt es hier nicht. Für den Pollenflug sind vor allem Laubbäume wie Birke, Erle und Hasel, außerdem Gräser und im Waldgebiet weitere Baumarten wichtig. Das milde, oft sonnige Klima an der Bergstraße und die geschützte Lage können die Vegetationsentwicklung in Bensheim und Umgebung teils früher einsetzen lassen.

Pollenflug für Bensheim heute

Wissenswertes für Allergiker in Bensheim

Geografische Einflüsse auf den Pollenflug in Bensheim

Bensheim liegt malerisch eingebettet am Rande des Odenwaldes und direkt an der Bergstraße – und das hat es in Sachen Pollenflug ganz schön in sich. Die bewaldeten Hänge im Osten der Stadt sorgen dafür, dass viele Baumarten rund ums Jahr für Nachschub an Pollen sorgen. Gleichzeitig kann die relativ geschützte Lage dazu führen, dass die Luft an manchen Tagen „steht“ und Pollenkonzentrationen in der Innenstadt nicht so schnell abziehen wie auf dem Land.

Gleichzeitig ist Bensheim ein klassischer Hotspot der "Wärmeinsel" Bergstraße. Die Region ist für ihr mildes Klima bekannt, was manchen Pflanzen schon früh im Jahr Auftrieb gibt. Der Wind, der mal vom Odenwald herüberweht oder entlang der Rheinebene zieht, trägt oft Pollen aus den umliegenden Feldern und Wäldern mit. Das kann die Belastung an bestimmten Tagen spürbar erhöhen – besonders, wenn draußen die Sonne ordentlich scheint und kaum Regen Pollen aus der Luft wäscht.

Typischer saisonaler Pollenkalender für die Region Bensheim

Der Bensheimer Pollenkalender startet nicht selten bereits im Spätwinter, wenn Hasel und Erle die ersten Zeichen setzen – gerade weil das milde Klima an der Bergstraße einen besonders frühzeitigen Saisonauftakt begünstigt. Ein bisschen Sonne, kaum Frost: Zack, schon tickern die ersten Pollen los, oft schon im Februar!

Richtig lebendig wird es dann im Frühling: Birken prägen nicht nur das Stadtbild, sie treiben es in Sachen Pollenbelastung auch ordentlich auf die Spitze. Insbesondere in den Bensheimer Parkanlagen (Stichwort: Bürgerpark oder Kirchberg) ist der Flug spürbar. Ab Mai sind es zunehmend die Gräser, die in und rund um die Felder und Wiesen ordentlich Pollen "verteilen". Da hilft nur: Taschentücher griffbereit – selbst bei Spaziergängen an der Weschnitz oder beim Wochenendeinkauf auf dem Markt.

Im Spätsommer und Herbst ist das Thema noch nicht durch: Dann übernehmen Pflanzen wie Beifuß und vereinzelt sogar Ambrosia das Steuer. Vor allem an Straßenrändern, auf Brachflächen oder entlang der Bahndämme in Bensheim taucht dieser Nachzügler regelmäßig auf. Wer denkt, nach den Sommerferien ist alles vorbei, hat die Rechnung ohne die Spätblüher gemacht. Obendrein kann ein windiger Tag oder wärmere Temperaturen die Saison noch einmal verlängern.

Praktische Alltagstipps für Allergiker in Bensheim

Wer in Bensem (so sagt man hier ja gerne) draußen durchstarten möchte, ist mit ein paar Tricks schon einen Schritt weiter: Nach kräftigen Regenschauern oder in den frühen Morgenstunden ist die Luft meist klarer – perfekte Zeiten für Spaziergänge. Stadtparks während der Hauptblüte lieber meiden, eine Sonnenbrille dabeihaben und nicht ausgerechnet gegen den Wind laufen – diese simplen Dinge helfen ganz schön viel. Wer auf dem Rad die schöne Bergstraße entlangbummelt, sollte nicht vergessen, auch mal das Tempo runterzudrehen, wenn Birke oder Gräser loslegen.

Drinnen lässt sich auch einiges tun, um Pollen draußen zu halten: Am besten lüftet man abends, wenn die Belastung geringer ist. Wer möchte, setzt auf HEPA-Filter oder kleine Luftreiniger – vor allem im Schlafzimmer tut das richtig gut. Die Kleidung nach dem Draußensein lieber gleich wechseln und direkt waschen, statt sie im Wohnraum „auslüften“ zu lassen. Und für Autofahrer:innen rund um Bensheim: Den Pollenfilter regelmäßig kontrollieren, sonst wird die Fahrt schnell zum Niesanfall-Marathon.

Vom Wissen zum Handeln: Mit unseren Live-Daten für Bensheim

Die aktuelle Pollenflug-Tabelle oben auf der Seite verrät dir tagesgenau, was in Bensheim gerade an Pollen quer durch die Luft schwirrt. Unser Service hält dich mit pollenflug heute und allen relevanten Live-Daten immer auf dem Laufenden – ob du jetzt schnell die Fenster schließen solltest oder einen Stadtbummel planst. Noch mehr Tipps und Hintergründe gibt’s natürlich auch direkt auf unserer Startseite oder in unserem ausführlichen Pollen-Ratgeber. So bist du vorbereitet, egal wie windig’s wird!

Heuschnupfen in Bensheim: was Sie wissen sollten

Heuschnupfen ist die häufigste Allergie-Form bei Erwachsenen — und nimmt seit Jahren zu. Wer in Bensheim betroffen ist, sollte den tagesaktuellen Pollenflug regelmäßig prüfen, denn die Belastung schwankt stark je nach Wetter, Windrichtung und Pollensaison-Phase.

Tiefer eintauchen in das Thema Heuschnupfen

Im Pollenflug-Ratgeber finden Sie 18 ausführliche Artikel zu Symptomen, Kreuzallergien und Schutz-Maßnahmen für Wohnung, Auto und Alltag.

Zum Ratgeber